هواداره آبیا/دنباله مهدی کبریا
اینم اون کاری که میخوان/بهشون بگین بیاین
اس اسی،اس اسی دستا بالا/اس اسی دستا بالا
“اســــتقلال” قهرمان از قبل بوده و هست تا حالا
تیمه ما بالا میره/آره مثه پرنده اس
“اســـــتقلال” توی زمین،صددرصد برنده اس/صددرصد برنده اس
از تیمایه دیگه سرتری/قهرمانه لیگه برتری
بگو مگه میشه به تیمایه دیگه ببازی/
وقتی اسطوره ات هستش ناصر خان حجازی/ناصر خان حجازی
اس اسی،اس اسی دستا بالا/اس اسی دستا بالا
“اســــتقلال” قهرمان از قبل بوده و هست تا حالا
آبی تر از بارسلونا/خوش تکنیک و خوش تیپه تیمه آرسن لوپنا
فوتبال و کرده قبضه/سرتر از همه حریفاش/تو مستطیله سبزه
اس اسیم، سروره هر چی سرخه
گل میکاره تو داربیا/تیمه لنگی بگرخه
فاتح هرچی بازی و هواداراش که راضیه
وقته هتریکم ببین، رو سکوها چه فازیه
میترکونه لیگو/قر با کوج مکزیکی میدیم واست آمیگو
ازین تیم میکنن صدهزار نفر،استقبال
قهرمانه آسیاس “اســـــتقلال”
قهرمانه آسیاس “اســـــتقلال”
قهرمانه آسیاس “اســـــتقلال”
قهرمانه آسیاس “اســـــتقلال”
صدر جدول مال ماس/حالا وقته پروازه
وقتی حمله میکنیم/ توپ میره تو دروازه
جلو اسمه “اســــتقلال” تو اسکوربورد زده : خطر!!!
واسه ما حریف نیستن، پوانگ و السد قطر
اس اسی،اس اسی دستا بالا/اس اسی دستا بالا
“اســــتقلال” قهرمان از قبل بوده و هست تا حالا
محشره این “اســــتقلال”
میکنن استقبال،طرفداراش از همه جا
هرچی ورزشگاه بسازن واسشون،باز کمه جا
الگوی اخلاق و منش
همه آبی تن زدن و چون افتخاره پیرهنش
قهرمانه هرچی لیگه/چونکه اس اس عالیه
همینه، نصف کره زمینم “اســــتقلالیه”
واسه دس گرمی زدن رکورد داربیا رو
آخه نمیتونه آنالیز کنه/لنگی،این آبیا رو
ما که دربی رو میبریم/اینم واسه خودش یک فاکتوره
حریفه مام بارسلونا . حریفه شمام تراکتوره
اس اسی،اس اسی دستا بالا/اس اسی دستا بالا
“اســــتقلال” قهرمان از قبل بوده و هست تا حالا
فقط ۶۰ ثانیه! کارفرماها برای مرور رزومهی شما کمتر از یک دقیقه وقت صرف میکنند.
با داشتن تعداد زیادی رزومه که باید مرور شوند، کارفرماها به صورت طبیعی حجم کار خود را کم و رزومههای بد را از قایق نجات به بیرون پرت میکنند.
دلایلی که باعث میشوند رزومهی شما سریعا به گلدان “نه” پرتاب شود، عبارتند از:
اشتباهات تایپی، غلطهای املایی، فونتهای نامناسب و ظاهر نامرتب. رزومهای هم که مملو از متنهای طولانی باشد یا به دو صفحه و بیشتر برسد، مستقیما به سطل زباله پرتاب خواهد شد.
هر وقت در کلاس رزومهنویسیام تدریس میکنم، معمولا حرفهایام را با این سؤال آغاز میکنم: “هدف از رزومه نوشتن چیست؟” آیا آن چنانکه اغلب دانشجویان پاسخ میدهند، هدف، “گرفتن یک شغل است؟” من به آنها پاسخ میدهم: “خیر. اینطور نیست.” خیلی اتفاقی ممکن است یک نفر هدف از رزومه نوشتن را درست حدس بزند: دعوت به مصاحبه! من رزومه نوشتن را با نقش تبلیغات در بازاریابی مقایسه میکنم: رزومه نوشتن تبلیغات شما است در مورد خودتان و شما باید از آن تکه کاغذ ۲۱ در ۲۹-۷ سانتیمتر استفادهی بهینه را بکنید. خودتان را به کارفرما با متقاعد کردن او در مورد اینکه شما بهترین کاندیدا برای دعوت به مصاحبه هستید، بفروشید.
خوب، چه کار میتوانید انجام دهید تا رزومهی شما توسط کارفرما خوانده شود؟ از “۱۳ قانون طلایی” من که در ادامه آنها را خواهید خواند پیروی کنید تا رزومهای بنویسید که نه تنها توجه کارفرما را به شما جلب کند؛ بلکه تحسین او را هم برانگیزد. خیلی زود تلفنتان زنگ خواهد خورد و از آن سوی خط، صدای کارفرمایی را خواهید شنید که شما را به مصاحبه دعوت میکند …
آمادهاید؟ ۱۳ قانون طلایی رزومهنویسی برای فارغ التحصیلان جوان:
۱- طول رزومه:
فقط یک صفحه. استثنایی وجود ندارد.
۲- قالببندی:
رزومهی شما باید در عین داشتن فضای خالی بسیار که آن را جذاب میکند، تمیز و خوانا باشد. اندازهی فونتها را در بخشهای مختلف یکسان نگه دارید و از بولد یا ایتالیک کردن متن برای افکت دادن به فونتها بهره بگیرید. از فونتهای زیبا و گرافیکی بپرهیزید. برخی دانشجویان ممکن است بگویند: “خوب من باید توجه کارفرما را یه جوری جلب کنم دیگه.” من در جواب این افراد میگویم: با این کار تنها توجه منفی آنها را جلب خواهید کرد. انرژیتان را روی محتوا صرف کنید؛ نه ظاهر!
۳- اطلاعات تماس:
مطمئن شوید که آدرس ایمیلی که نوشتهاید، حرفهای باشد. استفاده از نام خودتان بهترین شرطبندی است. مجددا حواستان باشد که اینجا جای خلاقیت به خرج دادن با استفاده از آیدیهایی مثل “mamaadgentleman” یا “farzanehjoon” نیست!
آدرس محل زندگی دایمی و همچنین دانشگاهتان را در رزومهتان بنویسید. اگر فقط باید یک آدرس را بنویسید، آدرسی را بنویسید که به محل کار نزدیکتر است. من با دانشجویی کار میکردم که با وجود رزومهی بینظیری که داشت، هیچ دعوتنامهای برای مصاحبه دریافت نکرده بود. مشکل او چه بود؟ آن دختر خانم آدرس منزلشان را که در اهواز بود مینوشت و برای کاری تمام وقت در مشهد اقدام میکرد!
۴- از متنهای گلولهبندی شده (Bullet Points) استفاده کنید:
من به شدت استفاده از از متنهای گلولهبندی شده را توصیه میکنم. از یک نوع استاندارد از آنها استفاده کنید. اگر تصمیم گرفتید که از پاراگرافها در متن رزومهتان استفاده کنید از نثری قابل فهمیدن و مختصر و مفید بهره بگیرید.
(میدانم؛ احتمالا الان دارید فکر میکنید: “خوب همه که باید همین کارها را بکنم. چطوری رزومهی من بین بقیه به چشم بیاد؟” لطفا به خواندن این راهنما ادامه بدید …)
۵- از عبارتهای کنشی استفاده کنید:
منظور این است که هر یک از متنهای گلولهبندی شده را با یک فعل کنشی آغاز کنید (از واژههایی مثل: “دستیاری”، “کمک کردن به” یا “کار کردن با” خودداری کنید.) از افعالی استفاده کنید که به صنعت مورد نظر شما مربوطاند؛ مثل: “طراحی” یا “خلق کردن” برای صنعت پوشاک یا “محاسبه” یا “حسابرسی” برای حسابداری.
۶- از فهرستهای طولانی استفاده نکنید:
از نوشتن عبارتهایی مثل “مسئولیتها یا وظایف شامل:” و بعد فهرست کردن هر کاری که در یک شغل خاص انجام دادهاید در یک بخش از متن گلولهبندی شده پرهیز کنید. اول از همه این کار باعث کسلکننده شدن خواندن رزومهی شما میشود و ثانیا اینطوری خودتان را بد معرفی میکنید. وقتی من با دانشجویان برای کالبدشکافی این عبارتهای طولانی کار میکنم، اغلب آنها را پررنگ کردن دستاورها، نتایج و اهداف به دو یا سه عبارت کنشی تقسیم میکنیم.
۷- هر جا ممکن است از کمیّت استفاده کنید.
اعداد همیشه تقویتکنندهی موضع شما هستند. مثلا به جای گفتن “خدمتدهی به مشتریان با پاسخگویی به سؤالات آنها، انتخاب کالای مناسب آن ها و انجام عملیات فروش و ثبت آن در جهت دستیابی به اهداف فروش” این را امتحان کنید: “خدمتدهی به ۵۰ مشتری در هر شیفت کاری با پاسخگویی به سؤالات آنها، انتخاب کالای مناسب و انجام عملیات فروش و ثبت آن در جهت دستیابی به هدف فروش ۵۰۰ دلار یا بیشتر.”
۸- دستاوردها و نتایج را برجسته سازید:
در مثال بالا دستاورد این دانشجو، دستیابی به هدف فروش ۵۰۰ دلار است. وقتی متن گلولهبندی شدهتان را مینویسید دربارهی دستاوردها و موفقیتهایتان بیاندیشید. اگر مثلا در دانشگاه حل تمرین درسی بودهاید، آیا به سایر دانشجویان کمک کردهاید نمرههایشان را بهتر کنند؟ اگر پیشخدمت یک رستوران بودهاید، آیا روشهای فروشی که استفاده کردهاید موجب افزایش درآمدهای رستوران شده است؟ برای اینکه شرح کارتان را مؤثرتر کنید با دستاوردهایتان شروع کنید: “بالاترین فروش ماهانه در میان ۱۰ فروشندهی …”
۹- هدف کارهایی که کردهاید را بنویسید:
هر وقت به دانشجویان این را میگویم، اغلب عبارتهای آنها با قدرت بیشتری تمام میشود. دربارهی هدف کاری که انجام دادهاید بیاندیشید و آن را در پایان عبارتهای رزومهتان بیاورید. بعضی وقتها دانشجویان فکر میکنند کاری که انجام دادهاند اهمیتی نداشته؛ اما با افزودن هدف از انجام کار برای آنها مشخص میشود که این طور نبوده است. کدام یک از این دو عبارت بهتر است: “پژوهش در متغیرهای جمعیتشناختی و عوامل محیطی در بازار اسباببازی کودکان” در برابر: “پژوهش در متغیرهای جمعیتشناختی و عوامل محیطی در بازار اسباببازی کودکان با هدف استفاده در توسعهی محصولات جدید.”
۱۰- متنهای گلولهبندی شدهتان را اولویتبندی کنید:
وقتی متنهای گلولهبندی شدهتان را مرتب میکنید، همیشه فکر کنید “اگر کارفرما فقط وقت خواندن اولین یا احتمالا دومین گلوله را داشته باشد؛ من میخواهم او چه چیز را بخواند؟” اغلب دانشجویان فکر میکنند که باید توانمندیهایشان را براساس کارهایی که بیشتر انجام دادهاند، فهرستبندی کنند. اگر ۷۵٪ شغلشان درگیر تلفن کردن به مشتریان سرد ـ مزاج احتمالی بوده است؛ باید اول این را بنویسند. و اگر آنها روی پروژهای کار کردهاند که به مدیرعامل شرکت ارایه شده است، باید اول آن را بنویسند!
۱۱- بخش تجربیات شغلی را دستهبندی کنید:
با توجه به اینکه تجربیات شما در رزومه باید از آخر به اول ذکر شوند، مشکل بسیاری از دانشجویان قرار گرفتن شغل کنونیشان (که احتمالا یک شغل پارهوقت غیرمرتبط به کاری است که میخواهند انجام دهند) در اول فهرست است؛ در حالی که تابستان گذشته کارآموزی بسیار عالی داشتهاند. به نظر آنها، کارآموزیشان مهمتر بوده و باید این را نشان بدهند. چه بکنیم؟ این مشکل به سادگی قابل حل است: بخش تجربیات شغلی را به دو بخش تجربیات مرتبط و سایر تجربیات تقسیمبندی کنید.
۱۲- برای رزومهتان هدفگذاری کنید:
بسیاری از دانشجویان یک رزومهی اصلی دارند که از آن رزومه، برحسب نیاز رزومههای خاصتر را برای حوزههای مختلف کاری که میخواهند در آنها مشغول به کار شوند، میسازند. اگر دانشجویی بهصورت همزمان کارآموزی در بازاریابی و فاینانس را دنبال میکند، باید یک رزومهی بازاریابی داشته باشد که در آن به پروژههای گروهی مرتبط با بازاریابی خودش (در دوران دانشجویی) اشاره کند و از واژگان تخصصی بازاریابی استفاده کند و همین کارها را برای رزومهی فاینانس خودش هم انجام دهد.
نکته: برای یافتن واژگان کلیدی که باید در رزومهتان بنویسید، به شرح شغل ذکر شده در آگهی استخدام توجه کنید.
۱۳- چه چیزهایی را باید در رزومهتان بنویسید:
علاوه بر تحصیلات و دورههای آموزشی، تجربیات شغلی مرتبط و غیرمرتبطتان، تجربیات مربوط به فعالیتهای داوطلبانهتان، کارهای دوران دانشجوییتان، نقشهای رهبریتان در این کارها، پروژههای گروهی، مهارتها و علایقتان را در رزومه بنویسید. خلاصه اینکه رزومهی شما باید تصویر یک دانشجوی باتجربه را از شما ترسیم کند. در مورد معدل یک قانون سرانگشتی این است که اگر معدلتان از ۱۵ بالاتر است، آن را در رزومهتان ذکر کنید.
نویسنده: دبورا فدریکو؛ ترجمه: علی نعمتی شهاب
کدینگ حسابداری شرکتها
فرم کدینگ حساب را می توانید از لینک زیر دریافت و استفاده نمایید .
فرم تنخواه گردان
کاربر گرامی فایل اکسلی " فرم تنخواه گردان " برای شما آماده شده است که
می توانید از لینک زیر دریافت و استفاده نمایید .
فرم رسيد وجه وحواله پرداخت
شما می توانید فرم اکسلی " رسید وجه اوراق بهادار "
را دریافت و استفاده نمایید .
فرم حقوق و دستمزد آماده ورود اطلاعات
جهت دریافت فایل اکسلی " حقوق ودستمزد " از لینک زیر استفاده فرمائید .
دانلود فیلم بسیار زیبای رسوایی با کیفیت عالی
نام فیلم: رسوایی ژانر: اجتماعی کارگردان: مسعود ده نمکی ستارگان: اکبر عبدی ، الناز شاکر دوست ، محمد رضا شریفی نیا تاریخ انتشار: ۱۳۹۲ زمان: ۱۰۲ دقیقه فرمت: mkv حجم: ۸۰۳MB خلاصه داستان: افسانه دختر بدنام محل که مورد توجه همسایه ها است به علت بدهی های خود و پدرش تحت فشار و در آستانه فروپاشی کامل اخلاقی است . او پس از ربودن سفته های پدرش به هنگام فرار با حاج یوسف روحانی زاهد مخل برخورد می کند حاج یوسف در مسیر کمک به افسانه دچار مشکلاتی میشود …. 
پارکور دختران
پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر جابجایی (به فرانسوی: L'art du dlacement) یا شهرنوردی به پیشنهاد گروه رها یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از تواناییهای انسان است.
داوید بل، بنیانگذار پارکور در فرانسه میگوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبهکردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند اینکه در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعهای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روانترین و مستقیمترین مسیر و مناسبترین حرکات است که میتواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد. "کارایی" یکی از مهمترین مشخصههای پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریعترین باشند، بلکه باید مستقیمترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.
به کسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره میبرند "تراسور" گفته میشود.
حالا جرات داری به اینا تیکه بنداز
سلام این پست برای خانم ها عزیز سایته
خواستم اینجوری از زحماتشون تشکر کنم
امیدوارم بپسندین
بچه که بودم یه بار مامانم خواست منو تنبیه مدرن کنه
با تشکر از سارا خانم 
نکته برای موفقیت شغلی که در هیچ مدرسه ای یادتان نداده اند ; شاید اگر بخواهیم به مهمترین مهارت موفقیت در کار اشاره کنیم، غلبه بر احساسات و خصوصیات و عادات اخلاقی منفی باشد. اما مهارتهای دیگری نیز هست که با یادگیری آن میتوانید به موفقیتهای قابلتوجهتری در زندگی شغلی خود دست پیدا کنید. در زیر به 5 مورد از مهمترین آنها اشاره میکنیم:
1. برای انجام کارها کمک بگیرید
یاد گرفتن مرز ظریف بین هدایت کردن و محول کردن کارها یکی از سختترین مهارتهاست. میل طبیعی بسیاری از ما این است که میخواهیم همه کارها را خودمان انجام دهیم که مطمئناً غیرممکن است.
باید مدام خودتان را چک کنید. مطمئناً خیلی از ایدآل دور هستید. وقتی از چند نفر دیگر در کارتان کمک میگیرید، موفقیت بیشتری در انتظارتان خواهد بود. همانطور که از قدیم میگویند: یک دست صدا ندارد.
تصویر زیر را همیشه به ذهن داشته باشید.
2. تدریجی پیشرفت کنید
افکار و اعتقادات زیادی درمورد رشد و پیشرفت فردی وجود دارد. بعضی از آن مکتبهای فکری اعتقاد دارند که یا باید کاری را بزرگ شروع کنید، یا اصلاً شروع نکنید.
شاید راحتترین رویکردی که بتوانید در زندگی الگو قرار دهید، این باشد که محصولات و خدمات خود را به صورت تدریجی و با پیشرفت تدریجی ایجاد کنید.
کوچک شروع کنید و تاجاییکه ممکن است کم هزینه کنید و خواهید دید که خیلی زود موفقیت نصیبتان می شود. اما خیلی زود باید چیزهایی که به دردتان نمیخورد را از کارتان بیرون کنید.
اگر این رویکرد را انتخاب کنید، احتمال و خطر اینکه راه اشتباه را بروید و وقت و هزینه زیادی را صرف آن راه اشتباه بکنید کمتر خواهد شد.
همچنین با این روش میتوانید در مدت زمان انجام کار وقت برای تحقیق بیشتر داشته باشید. یاد میگیرید که مشتری شما چه میخواهد و همانها را وارد کارتان خواهید کرد.
3. شبها قبل از خواب به مشکلات کاریتان فکر کنید
خیلی وقتها توصیههایی را میشنوید که میگوید باید مشکلاتتان را دور از ذهنتان نگه دارید، مخصوصاً شبها که میخواهید استراحت کرده و کمی بخوابید. اما برای حل مشکلات کاری، خلاف این موثر است. سعی کنید 15 دقیقه قبل از اینکه وارد رختخواب شوید، پشت میز کارتان بنشینید و به مشکل کاریتان فکر کنید. بعد از اینکه فکر کردنتان تمام شد، آنوقت به رختخواب بروید.
ذهن ناخودآگاه در زمان خواب فعال است. فکر کردن به یک مشکل کاری قبل از خواب، باعث میشود ذهن ناخودآگاهتان را مجبور کنید به آن مشکل فکر کند.
گاهیاوقات وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، راهحل آن مشکل در ذهنتان خواهد بود.
4. با سیستم کامپیوترتان مثل یک خط تولید کارخانه رفتار کنید
برای میلیونها نفر در سراسر جهان، کامپیوتر بزرگترین تجهیزات موجود برای کار آنهاست. بدون یک سیستم کامپیوتر، خیلی از کارها قابل انجام نیستند.
اما چرا باز هم خیلی از ما با کامپیوترهایمان درست برخورد نمیکنیم؟ بیشتر وقتها فراموش میکنیم از اطلاعاتمان کپی بگیرید. به تعمیرات آنها رسیدگی نمیکنیم. قابلهایمان به هم ریخته و نامنظم هستند. معمولاً تازمانیکه مشکلی ایجاد نشده، سیستم کامپیوترمان را نادیده میگیریم و آنوقت است که آن مشکل به یک بحران حلنشدنی تبدیل میشود.
مسئلهای که باید به خاطر داشته باشید این است که تعمیرات و رسیدگی منظم سیستم کامپیوتری، تولید شما را مرتبتر و بیشتر خواهد کرد.
5. وانمود کنید یک بخش حسابداری دارید
هرکسی در بیزنس این توصیه را بارها و بارها شنیده است که باید حساب و کتابتان دقیق باشد. متاسفانه، ارائه این توصیه آسان و عمل کردن به آن دشوار است.
یکی از دلایل اینکه خیلی از کسانیکه به تازگی کار یا بیزنسی را شروع میکنند از حسابداری کتبی وضعیت کارشان خودداری میکنند این است که فکر میکنند ممکن است اعداد به دست آمده از حسابهایشان جور نباشد یا سود خوبی را به آنها نشان ندهد.
اما این آمار و ارقام و حساب و کتابها هیچوقت بهتر نمیشود مگراینکه شهامت لازم برای مواجه شدن با آنها را داشته باشید.
بزرگترین چالش شما ممکن است گذشن از سد احساسی باشد. برای غلبه بر آن سد، میتوانید وانمود کنید یک بخش حسابداری دارید و خودتان نیستید که مستقیماً به حساب و کتابها رسیدگی میکنید. یعنی اگر شکست و ضرر و اشتباهی را متوجه شدید، حس کنید تقصیر شما نبوده است.
رسیدگی به حساب و کتابها یکی از مشخصکنندهترین فعالیتهاست. با آن کار میتوانید چیزهایی را در کارتان ببینید و متوجه شوید که قبلاً نمیدیدید و روی سوددهی خود تمرکز کنید.
با تشکر از گروه سرمایگان
تو داری بدون من میری چقدر هوا بی تو سرده
دلم رو اخرین باره محاله دیگه برگرده
چقدر سخته که تنها شی
ببینم با کسی باشی
میسازه دلم بی تو اینجا
به شرطی که تو خوش باشی
دیگه هرچی شکستم بسه دیگه طافت ندارم شدم خسته دیگه
دل دیوونه بازم باید تنها بشی اون شده به یکی وابسته دیگه
هر چی شکستم دیگه بسه اگه فاصله بین ما یک نفسه
نمیخوام بدون تو دیگه زنده باشم دنیا بدون تو مثل قفسه
میخواستم لایقت باشم
تا اخر عاشقت باشم
یه وقتی که پریشونی
نمیخواستم ارامشت باشم
اگه صد دفعه میمیرم سراغ تو رو میگیرم
اگه حالم این روزا خوش نیست یا که سرگیجه میگیرم
واسه اینه که دلواپست میشم
اگه تنها باشی همه کست میشم
اگه روزی صد دفعه تنهام بزاری
منم روزی صد بار عاشقت میشم
اما این یه خیاله خامه برام
تو داری میری جاده بازه برام
منو و اون خاطرات تو
بی تو شب میپیچه باز صدای تو